Yazar Arşivleri: admin

Şimdi Ve Burada (Mindfulness) Çalışması Ve Önemi Üzerine

Ancak şimdiki anda bulunduğumuz mekanda yaşam vardır 🙂 “şimdiki an ve bulunduğumuz mekan” bu yüzden mottomuz “şimdi ve burada” Odaklanma kabiliyetimiz yeterince güçlü olmadığında farkındalığımız gündelik hayatımızda zihnimizde tamamlayamadığımız anılarımıza veya geleceğe dair planlarımıza büyük ölçüde çekilebilir. Oysa yapmak istediğimiz tek şey tamda yapmak istediğimiz şeydir. Zihin doğası gereği bir şeyleri başlatır, bitirir, böler, çarpar, […]